在鲁沙尔社火排练场，三米高的高跷棍整齐地摆放在围墙边，高跷表演者们坐在墙沿上为自己固定绑带。
场地一角，前来排练的爷孙俩正在做踩高跷前的准备。“爷爷给你绑紧点，疼了给爷爷说。”爷爷小心翼翼地为七岁的孙儿绑高跷，孙儿满心欢喜地看着高跷表演者。
一年一度的社火表演承载着百姓对春节的美好愿景。随着高跷的鼓点响起，高跷表演者踩着鼓点，开始了今天的排练。挥舞的双手，摇曳的身姿，轻盈的步伐，这是他们历经一次次伤筋动骨的苦练后练就的“真功夫”。
湟中区鲁沙尔社火队老艺人王福仁说：“我们的社火演出在大家的支持下顺利展演，希望新年讨个平安和吉祥，祈祷国泰民安、风调雨顺。”
高跷作为鲁沙尔社火最具代表性的演出，距今已有600多年的历史，明代洪武年间就从中原地区传到湟中鲁沙尔地区，鲁沙尔成为青海地区最早表演高跷艺术的地方之一。
鲁沙尔高跷最高可达3.6米，以高、巧、奇的鲜明特点堪称全国之最。
在排练场，四名踩高跷的小孩格外引人注目。他们踩着高度50厘米左右的高跷，一遍遍练习走姿。年龄最小的高跷表演者霍启瑞只有五岁，他紧握爸爸的手，一步步向前行走。经过一下午的练习，他已经告别生疏，勇敢地独自前行。
小孩子们勇敢地前行，是他们从父辈手中接过的接力棒，也是社火焕发新活力的源泉。正是有了他们的代代传承和坚守，才让鲁沙尔高跷社火600年来精彩不断。
湟中区鲁沙尔社火队负责人李玉龙说：“我们是中国高跷之乡鲁沙尔社火队，今年我们有十个组，参加表演的人员有六百人左右，今年增加了抬花桥表演人员和扇子舞、雨伞舞的节目，演出时间是正月的十二、十四、十五、十六共四天，节目演出包括哑巴、胖婆娘、五老、八仙、老爷、舞龙、舞狮、高跷、船、太平鼓十个节目。”
鲁沙尔社火队的队伍中，抬花轿也是近两年来新编的节目，四五十人组成的“迎亲”队伍在媒婆的带领下扭动着身姿款款走来，队伍的最后两名八九岁的孩童紧跟其后，他们的动作行云流水，一点也不亚于其他演员。社火队演员们卯足了劲抓紧排练，都希望能在正式演出时，把最精彩的一面展现给观众，让我们共同期待他们的精彩演出。
原标题：《湟中区 年味渐浓 社火排练正当时》
